The first MTB race

Was the first MTB race at Durango ?
No, it's at Ziouing, Kaohsiung City, Taiwan in1952.
It's a military race of R.O.C. Navy.

...more photo...

p.s.有人應該已經在山羊網站看過了，因為要加入國際單車部落隔連線，所以把這個題目拿出來秀一下，沒看過的人就看一下囉！

紅瓦厝盃2006

本週好土（photo/ Lung，詳山羊相簿...）

2006紅瓦厝盃已經在老天爺賞臉、主辦單位熱情、參與者有勁下順利完成了，又為私人俱樂部、本著熱情推廣單車活動的、比協會級活動還更有趣、爽快的記錄又添一章。因為，沒有利益糾葛、沒有本位主義、沒有政商露臉、沒有媒體競逐而失焦...，只有熱愛單車活動的你和我！請問，不用繳交任何費用即可馳騁於上天下地23K優質MTB賽道，在主辦單位出錢出力於半年前即開始籌備，比賽單天賽道關卡都有人指引、自籌獎品與獎章，準備好吃關廟麵羹與肉粽...，參加過這樣的比賽嗎？不會想參加嗎？

．宗漢/亞屏相簿

想得知有多少人熱情參與及詳細實況，請至主辦單位：紅瓦厝單車俱樂部，並給予鼓勵與支持！

山羊參與：許大哥/大嫂、勁桑、龍大哥家、黑羊、三任、晃華家、耀德家、老陳、錦芳、宗漢/亞屏、雲民、阿堯、淑萍、阿謚、志明、ak
山羊成績：耀德、老陳、錦芳—同心協力組第一名；晃華、哲源、ak同心協力組第四；勁桑超齡M40第六；阿堯M30第六

公視採訪+紅瓦厝預演=

本週好土（圖） photo/ 晃華

公視採訪照遍輯
預計4/23（日）晚10點於公視播出...

紅瓦厝盃預演照片輯

在一片哀悼聲中，恐怕得再添上一筆。今天是我的 coolpix 995 服役的最後一天，在最後一個90度轉彎，為了救被貓分散注意力、炳且氣力放盡加上被熱暈的笨蛋主人，英勇的挺機而出，在主人與單車貼地分離之前，擋在主人與柏油路之間，壯烈犧牲了！

不過笨蛋主人還是為此右手撐地，弄傷了右手腕肌腱(此刻正咬牙忍淚打字中)。短期內恐怕很難再充當攝影師了(請推薦便宜又好用的數位相機，前一日還在炫耀它都用不壞，很難有藉口買新的)，很抱歉讓目睹一切的阿謚留下了陰影(下禮拜比賽要小心啊！)

今年的賽道相當豐富多元有趣好玩，不過相對危險性也較高，要參加比賽的羊兒們，加油吧！良心的建議，別一開始就想拉開距離而氣力放盡，因為會越騎越熱，而且應該會塞車，快到終點之際也可能很接近中午，很容易被晒到頭暈！

接下來，請各位在默哀2秒鐘之後，開心的欣賞它最後的遺作吧！--by 小帽

雞母山檢定20060312

MTB檢定中最不費力氣的，就是定桿了，而它也是所有動作的基礎，其它各項基本動作，不論是下階梯或爬下馬坡，只要練習個二次，就可把人累個半死，體能不是消耗在控車上，而是消耗在重覆練習時和地心引力對抗上，由此推論，offroad中能行進流暢的，通常體能也都相當突出，只是...

（photo/ 雲民，詳相簿...）

檢定的YouTuBe影片，噓...輔導級的！


只是到底是因為有良好的體能才鍛鍊出優異的技術或是由各項技術的練習上操練出優秀的體能，恐怕只有他們才知道吧！技術還是得經過時間的一再淬煉才能在自己身體生根，而車隊的檢定正好可以驗證自己練習的成果與觀摩別人優異的表現做為自己練習時修正的參考。

另外，實在該為摸不知路，沒參加這次雞母山檢定的隊友抱憾，除非你像王子一樣是吃素，否則有進桑出聲邀大家檢定完到他的新宅吃大餐，還可以忍住誘惑，簡直不可思議。香Q滑嫩的海瓜子、旗津威爾鋼、酸菜白肉鍋、現撈的沙西米、鮮蒸鯉魚、醉蝦、羊肉凍、燒酒螺，還有一堆叫不出菜名的美味，太幸福了，進桑的手藝是任何大廚都比不上的，道不盡的感謝，進桑全家的熱情，讓我們銘感五內。

恭喜下坡王子鐵屁屁當爸爸了，您最喜歡的進桑手藝這次沒吃到是升格成為人家老爹的必要代價，你不通捶心肝喔！ （by 阿土哥哥）


里程：20K*5
成員：勁桑、龍大哥、宗樺、肥羊、老陳、耀德、三任、阿堯、雲民、阿謚、銘興、小蔡、志明、ak，還有車友阿南

大眾交通工具的單車政策.

—以Puget Sound區為例
（引用自www.soundtransit.org）


單車上大眾交通工具
騎單車已經變成Puget Sound區*1主要的通勤方式，包括區域單車路網、友善的單車通勤設施，而方便的大眾運輸系統搭載單車措施，更是發揮很大的效應。單車與大眾交通系統提供更廣泛的通勤選項，單車騎士可以在任何時段搭配大眾交通工具以達到更遠、更可靠的通勤行程。

ST Express區間巴士
ST Express區間巴士配有兩個位於前方的單車架，三個車架的巴士則配備在金恩郡King County都會區，包括跨湖的Washington coaches班車。單車騎士必須自己安放單車在車架上，單車不能進入巴士車廂，下車時知會駕駛你有單車要下。
在金恩郡都會區，單車騎士可以免費使用這項服務。而上午六點到下午七點間，進入西雅圖市「單車免費區RFA」*2內免費，當班車出免費區時司機會預先通知。在這時段內，你必須在免費區的第一站及最後一站上下單車。

Sounder通勤軌車
每個Sounder通勤軌車車廂都附有兩個標準單車座，另外，四到六輛單車如果沒有人用的話可以放在輪椅禮讓區內。在有標示單車符號的車門上下，「誰先到誰先用」這些設施，不方便的騎士可以有優先權，單車騎士自行負責安全，月台內只能牽不能騎。

Tacoma電聯車
單車可以自由上下Tacoma電聯車，單車騎士不得離開單車，不得堵住門口及走道，必須禮讓不方便的旅客或年長者，月台內只能牽不能騎，在擁擠的狀況下車長可以要求單車騎士搭下班車。

後記
原文還包括如何登記一個車站提供的單車停車位及鎖。這篇文章是在Google搜尋引擎打入"transit bicycle bike"關鍵字的結果下的第二個連結，而且還是該連結內容中針對單車上大眾工具的辦法中被點名例外的狀況，也就是說Puget Sound是該範圍內對單車上大眾交通工具有較多限制的區域。我們不用去找對單車最友善的案例，就以這個不是那麼友善的來參考就好。（原文出處...）

*1.Puget Sound位於美國華盛頓州，西雅圖是區內最大城，以探險家Peter Puget為名。
*2.在Seattle's Ride Free Area (RFA)區內單車免費。